クリニークの化粧水×2 美容液 3STEPすべて使ってみた結果とは

21

クリニークの美容液。
クリニークといえば、美容にこだわりがある人は聞いたことがある名前だと思います。
百貨店などにも入っている有名どころの一つですよね。
私も、美容大好き人間で百貨店のコスメはほとんど使ったことがあるのではないかというタイプの人間です(笑)

海外製のブランドは避けていましたが、クリニークさんの「日本人に合わせて作りました」というキャッチフレーズにひかれて購入しました。
なんでも日本人のアレルギーテストをし、ほとんどの人にアレルギー反応が出ないように作られたものだそうです。

ひとまず、1か月使ってみました。
私の場合は、洗顔は家にあったものを使い化粧水と美容液だけ使用していました。
化粧水はふき取り化粧水と化粧水の二種類フルコースで、その後美容液を使用しました。
最初はにおいがきつくなかなか苦手だなといった感じでしたが徐々になれていきました。
しかし、あまり目立った変化は見られませんでした。

2か月目。
あまり変化なし。
生理前は、荒れて終わったら落ち着くといった繰り返しであまり変わらずでした。

3か月目。
まあ、結果からいうと他のコスメさんと変わらない感じです。
よくもなく悪くもなくといった感じでした。
海外コスメにしては、アレルギー反応のテストしてるだけあってそこはきつくないといった感じでした。
まあ、一か月試してみる価値はありそうです。

 

その他美容情報はこちら

 

 

わたしの毛穴を縮めるのに、一番効いたのは「肌断食」でした。

21

鼻と頬の毛穴が気になり出して数年。一万円以上する、某有名メーカーの高い美容液も試しました!
しかし、効果はまったく感じられず。それなら…と辿り着いたのが「肌断食」と言う方法。
肌断食とは、クレンジング剤と基礎化粧品を一切使わないお肌の改善方法です。「化粧品をやめると肌はよみがえる」と言うキャッチコピーに惹かれ、皮膚科の先生が書かれた「宇津木式 スキンケア辞典」と言う本を読み、自分なりに納得してから始めました。
娘がアレルギー持ちで、ベビー用の日焼け止めでもかぶれた為、化粧品自体に信用を無くしたことも背中を押していました。

結果、クレンジング剤と基礎化粧品をやめた1日目から効果を実感。まず毛穴が小さくなっている。続けていくと、広がった鼻の毛穴は無くなりはしないものの「キュッ」と縮まったの目立たなくなり、黒ずみも一切なくなりました。
涙型に広がった頬の毛穴も同様。キュッと締まったので目立たないのです。

クレンジング剤を使わないので、メイクは無添加石鹸で落とせる「エトヴォス」のものを一式使用しています。価格が良心的なのが嬉しい。
今までクレンジング剤を使用することで、本来必要だった皮脂や常在菌を落とし過ぎていたのですね。
肌断食を始めて一年、内側から潤っているので、ほうれい線まで目立たなくなりました。毛穴も内側からふっくら潤っているために、キュッと小さくなっているのだと思います。

私は、無添加石鹸で落とせるメイクも楽しみつつ、一生肌断食を続けていきます。
もっともっと、毛穴が目立たなくなっていくのでは!?と今からわくわくしています。

ミネラル酵素グリーンスムージーを使用しています。

ミネラル酵素グリーンスムージーを使用しています。選んだ理由としては味が六種類あり、独特の甘さをそれぞれの味でカバーできて美味しく飽きなく続けやすい点です。また、450ml量れるの専用シェイカーもあり、ただ混ぜるだけではなくスムージーをシェイクして作る楽しみによって毎日続けようとやる気が起きてきます。

実際に半年ほど続けていますがウエスト-5cm、体重-7kgで現在は半年前に着ていた服がユルユルになる程でした。初めは便通が良くなりすぎてしまう事もあったので、なるべく自宅で寝る前に飲むようにしていました。

身体の毒素を出してくれている好転反応なのだと思いました。天然の栄養価の豊富な素材も入っているため安全に痩せることが出来て、げっそりすると言うよりも健康的に痩せることが出来ている感じでした。また他の酵素ドリンク商品にくらべると価格もリーズナブルに設定されているため、経済的にも優しく継続するのにはとても有難いことです。冷え性も改善され、今では手足がポカポカで代謝が良いと実感出来る程です!

使用したサプリは酵素サプリ効果比較ランキングを参考にしました。

妊活の基本基礎体温から産み分け

人気の葉酸サプリ

夫が一人っ子でいとこにも女の子しかいなかったため、夫側からの男の子を産んでほしいというプレッシャーがありました。

夫の転勤と私の仕事の関係で結婚後すぐに子どもを作る訳にはいかなかったのですが、欲しいと思った時の参考になる様に基礎体温を測り始めました。

ネットでいろいろと調べた結果、男の子がほしい場合は排卵日にするのがいいと知り、基礎体温を付けることに加え排卵検査薬を使うことにしました。

中国製の排卵検査薬で、中国製品に不安はありましたが、安いので気兼ねなく何本も使えるだろうと中国製の安いものをネットで購入し使いました。

特に問題もなく、ちゃんと反応もありました。

数ヶ月、基礎体温のグラフと排卵検査薬の反応と排卵痛やオリモノの状態をメモしていたので排卵日もだいたい分かるようになり、ちょうどその頃には子どもを作ってもいい時期になったので排卵日を狙って行なうようになりました。

このころからいつ妊娠しても良いように人気の葉酸サプリも摂取するようになりました。

いざ妊活を始めると、排卵日から生理が来るまでいろんな体調の変化が気になり、ネットで妊娠体験談などを読んでは期待したり、生理が来るたび落ち込んだりしていました。

結局本格的に妊活を初めてから半年くらいで妊娠をしたので早かった方だとは思いますが、待っている身としてはとても長く感じました。

今までに行ったくせ毛対処法

私は現在23歳で会社員をしています。私は小さい頃からくせ毛で、特に前髪にカーブがかかることが嫌でした。学生時代には、なるべくお金をかけないようにするためくせ毛が治るとされるクシやブラシを使用していました。確かに多少は良くなりますが、風にあおられたり、雨に濡れたりするとすぐにもとに戻ってしまいました。他には、市販のストレートパーマ薬を使用してみました。

通常美容院で行うと高いところでは1万円程度しますが、市販薬なら1000円程度で済むのでとても安価です。実際に使ってみると、毛染めと違い、クシやブラシを使って丁寧に塗る必要があるのでなかなか困難でした。結果、うまく行かず、ただ髪の毛を痛めてしまっただけでした。ここで安価に済ますことをあきらめ、なるべく安くストレートパーマをかけることのできる美容院をネットで探し、実際にかけてもらいました。

価格は6000円程度で、比較的安価でストレートパーマをかけたところに関しては、ちゃんとストレートになりました。3ヶ月程でとれてしまうのがデメリットで、そんなにお金もなかったので潔く短髪にすることにしました。短髪であれば、前髪のカーブはあまり気にならず、くせ毛を活かしたヘヤースタイルもあるので、思いきって短髪にしてよかったと思っています。

また、くせ毛のうねり対策も参考になると思います。

借金はいつか返さなくてはいけないお金

借金返済

決して景気がいいとは言えないご時世。金銭的にゆとりがなくて辛い思いをしたことがあるという人は意外と多いのではないでしょうか。

お金が無くて苦しくなってきた時、どの様にして解決するのがいいのでしょう。
収入と支出を徹底的に見直して、収入を増やすための努力をしますか。それとも支出を絞ってバランスを保ちますか。…あるいは、今のこの苦しい状態から脱出する為今回だけお金を借りてしまいますか?

恐らく一番手っ取り早いのは借金をしてとりあえず今の状態から抜け出す事なのかもしれませんね。

でも、それってまさに「とりあえず」なんだという事に気付かなければいけません。

結局、今現在ゆとりがなくて苦しいのに、返済しなければならない分までさらに背負ってしまえばどうなるのかはよく考えれば誰でもわかる事です。

ゆとりがないからこそ、これ以上更に借金返済に充てる金銭の余裕はないのだという事を思い出さなければいけません。自分がした借金は必ず自分で返済しなくてはならないのですから。

私自身も昔借金をしたことがあるのですが、この事に早く気付けたお陰でそれ以降二度と借金をした事はありません。だから、あの頃の自分を思い出して同じように悩んでいる人達にも気付いてもらいたいのです。

収入を増やしたり支出を減らしたり、というのはかなりの努力と時間を要する事であると誰もが分かっています。そこに到達するまでは精神的にも辛い時間を過ごす事になるでしょう。
でもその先に待っているのは安定です。穏やかな生活です。
一時的な解放感の為に安易に借金をしないで下さい。更に辛くて苦しい思いをしなくて済むように。

虫歯で削る歯と削らない歯の違いは?

2016y05m19d_074750361

 

 

 

歯医者に行くと、まず始めにレントゲンを撮影し、治療にはいります。

 

治療の際に削る歯と、様子を見る歯の2種類があるのですがその違いについてです。

 

歯の治療を削らずに観察する場合次の2つが考えられます。

 

 

・虫歯の進行より再石灰化の速度がはやい
虫歯は歯の再石灰化機能によって自分で回復します。虫歯の進行より再石灰化のスピードが速いと判断される場合削らずに経過を観察する事があります。

 

・表面のエナメル質にのみ虫歯がある
歯の表面のエナメル質は非常に硬いので虫歯の進行が遅いです。エナメル質に小さな虫歯がある場合進行は遅く、削ることで内側のやわらかい部分がむき出しになるのと虫歯の進行が早まります。
あえて削らないことで、歯の健康を保つことができます。
歯の健康を保つためのポイント
・フッ素の入った歯磨き粉を使う
フッ素には再石灰化の機能があるので、歯の修復に効果が期待できます

 

・よく噛んで食べる
よくかむとは、強くかむことではなく、リズムよく全ての歯で均一にかむということです。
均一にかむ事で、歯の隙間に入り込んだ歯垢がはがれて取れるというメリットがあります。

 

・粘着性の間食には注意する
間食する際に粘着性のものを食べると歯にくっつきやすいので、できる限り避けたほうが無難です。
なるべく削らないのが歯にとっては理想的ですが。
歯の柔らかい部分に虫歯が進行している場合、早めに削っておくことでより長く歯を保つことも大切です。